Complete text -- "少々バテ気味です!"
19 June
少々バテ気味です!
このところ少々バテ気味です。多分、過労ですね。
考えてみると、昨年の11月頃より今日までで全くの休みと云うのは正月の三日間を除いたらMacのスケジュール表を見直したら3日間しか無かった。
それにこの3ヶ月間は平均睡眠が4〜4時間半くらい。
殆ど毎日寝るのは夜中の2時半〜3時頃、朝は6〜7時には起きて仕事をしているので万年睡眠不足なんだけど、体がその境遇に馴れてしまい眠いのを除けば体調は至って快調。
でも、そろそろ一呼吸つかないと、夏を乗り切れないかも知れない。
昨日は3時半までMacの前で仕事をしていて、今朝はゆっくりと寝て8時頃に起きる予定だったのが、明け方の5時半頃に急に左足の脹ら脛がつってその痛みで目が覚めた。二度寝すると体調を壊すのでそのまま起きてしまった。
仕事が忙しいのはとっても嬉しい事なのだけど・・・疲れてます。
出掛けにユンケル買ったので飲まなくちゃ!
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